Nhóm lưu trữ: Tin Tức

nhung loi can tranh khi moi di xe dap

Những Lỗi Cần Tránh Khi Mới Sử Dụng Xe Đạp

Trong những năm gần đây, xe đạp thể thao được khá nhiều người ưa thích sử dụng cho việc đi chơi, đi phượt, đi học, đi làm hoặc rèn luyện thể chất tinh thần. Trước xu thế đó thì ngày càng có nhiều người hơn lựa chọn phương tiện thân thiện này gắn bó với cuộc sống của mình. Việc đi loại phương tiện này không khó nhưng có khá nhiều người gặp lỗi trong việc sử dụng. Dưới đây chúng tôi rút ra được những cách khắc phục các lỗi thường gặp cho người mới sử dụng xe đạp, các bạn tham khảo nhé!

nhung loi can tranh khi moi di xe dap-01

Không chỉnh yên xe

Để cọc yên quá thấp hoặc quá cao sẽ gây tình trạng đạp với hoặc gò bó đôi chân, làm giảm năng suất đạp xe của bạn. Đây là lỗi rất hay gặp ở những người mới sử dụng loại phương tiện này. Để khắc phục, bạn nên nhờ nhân viên tư vấn hoặc tụ mình điều chỉnh vặn yên sao cho vừa với cơ thể mình. Đúng nhất là đầu gối hơi gập nhẹ khi bàn đạp chạm vị trí thấp nhất.

Không chú ý đến việc chọn size xe

Cứ mua đại một chiếc xe mà không chịu tham khảo sự tư vấn hoặc đo thử chiếc xe đó có vừa với mình không sẽ gây  ra tình trạng đi xe bị vướng víu, không thoải mái. Size xe là yếu tố quan trọng nhất khi bạn bắt đầu mua xe đạp, nếu bạn chỉ mua chiếc xe với màu sắc hoặc kiểu dáng của nó mà quên đi việc lựa chọn size đó có phù hợp với vóc dáng của bạn không , lâu dần bạn sẽ không còn nhiều thời gian để dành cho nó khi mà đi xe sẽ bị gặp nhiều hạn chế.

Lưu ý để chọn size đúng thì cần chú ý đến độc cao của yên xe và độ ngồi xe. Độ cao thì bạn chỉ cần chỉnh yên cho phù hợp như trên, còn độ ngồi có nghĩa khung ngồi và cánh tay tạo với nhau 45 độ so với xe.

Không thường xuyên bảo dưỡng xe đạp

Việc bảo dưỡng xe đạp thường xuyên sẽ giúp chiếc xe của bạn bền hơn, sử dụng được lâu hơn và đảm bảo an toàn hơn mỗi khi bước ra đường.

Với những ai mới đi xe hoặc mới mua xe thường chủ quan việc này vì cho rằng xe mới, lại có chế độ bảo hành nữa nên không cần thiết phải lau chùi, rửa xe hoặc tra dầu xích… Nhưng nếu gặp trời mưa hoặc đi những địa hình nhiều bùn bụi, chiếc xe sẽ càng bị ảnh hưởng nhiều hơn nên nhất thiết phải vệ sinh và bảo dưỡng để xe được hoạt động ổn đinh và bền hơn.

Bạn nên rửa xe sau mỗi khi gặp thời tiết xấu, đi địa hình nhiều bùn bụi và nên tra dầu xích, kiểm tra bảo dưỡng các chi tiết mỗi tháng 1 lần.

Không mang theo dụng cụ sửa chữa khi đi xa

Có khá nhiều bạn khi đi xa, đi phượt bằng xe đạp chỉ trang bị một số vật dụng cá nhân mà quên rằng chiếc xe của mình cũng cần được trang bị những vật dụng kèm  theo. Để chuyến đi được thuận lợi và an toàn thì bạn nên mang theo những dụng cụ sửa chữa xe đạp như tô vít, dầu tra xích…phòng ngừa những lúc xe không may bị hỏng mà không có tiệm sửa chữa nào gần mình.

nhung loi can tranh khi moi di xe dap-02

Trên đây là một số những lỗi hay gặp của những người mới đi xe đap thể thao. Hy vọng cá bạn sẽ nhận biết được và khắc phục được một cách tốt nhất.

Các bạn cần tư vấn về cách chọn xe hoặc chỉnh yên xe thì nhớ liên hệ đến các nhân viên tư vấn của chúng tôi nhé.

Hotline: 0933.522.186- 0978.717.115

Chúc các bạn đi xe an toàn!

kinh nghiem mua xe dap fixed gear gia re tai ha noi-02

Kinh Nghiệm Mua Xe Fixed Gear Giá Rẻ Tại Hà Nội

Xe đạp thể thao nói chung và xe đạp không phanh (Fixed gear) nói riêng đều mang lại nhiều lợi ích với người sử dụng. Do đó càng ngày càng có nhiều người lựa chọn những phương tiện này để hoạt động. Những chiếc xe đạp thể thao hay những chiếc Fixed gear nhập khẩu thường có giá khá cao trong khi đa phần mức chi tiêu của người Việt không nhiều do đó nếu mua xe đa phần sẽ lựa chọn những chiếc có giá rẻ hơn. Những chiếc xe giá rẻ không hẳn chất lượng kém mà nếu lưu ý một chút khi mua chắc chắn các bạn sẽ mua được chiếc xe vừa chất lượng mà giá còn rẻ nữa.

Dưới đây là những kinh nghiệm các bạn lưu ý trước khi mua xe để mua được chiếc xe với giá rẻ nhất nhé!

kinh nghiem mua xe dap fixed gear gia re tai ha noi-01

Nhận dạng đặc điểm của chiếc xe Fixed gear

Thường điều đầu tiên bạn nhìn thấy rõ ràng nhất là ở mầu sắc bắt mắt và nổi bật của chiếc xe. Xe có cấu tạo đơn giản, không có phanh, không đề, không chắn bùn, không có gacbaga hay chân chống. Xe phanh bằng cách đạp ngược hoặc sử dụng Skill phanh. Xe thường thể hiện cá tính độc đáo và mạnh mẽ. Với cách nhận dạng đặc điểm này sẽ giúp các bạn dễ dàng phân biệt các loại xe và có nhiều sự lựa chọn hơn.

Tham khảo các dòng xe Fixed gear chính hãng trên thị trường

Nhớ để ý đến mẫu mã, màu sắc, cấu hình và cả giá của những chiếc xe này để có thể nhận định và đưa ra quyết định mua xe nhập khẩu hay xe lắp ráp. Xe nhập khẩu tất nhiên chất lượng sẽ tốt hơn nhưng giá thường cao nên bạn cũng cần cân  nhắc mức ngân sách của mình có hợp lý không nhé! Nếu bạn quyết định mua xe nhập khẩu thì cũng cần chú ý lựa chọn tại những đại lý phân phối chính hãng để đảm bảo về chất lượng nguyên vẹn của chiếc xe nhé, tránh những trường hợp mua tin những cửa hàng nhỏ lẻ vì quá trình vận chuyển nhiều sẽ ảnh hưởng đến độ bóng của chiếc xe, đồng thời cũng có những trường hợp một số cửa hàng vì lợi nhuận họ sẽ thay thế những phụ kiện giá rẻ hơn làm cho chiếc xe không còn nguyên gốc nữa ảnh hưởng nhiều đến chất lượng mà bạn vẫn phải bỏ số tiền lớn ra để có được.

Lưa chọn chiếc xe Fixed gear rắp ráp với giá rẻ

Nếu bạn không có nhiều kinh phí để mua chiếc xe Fixed chính hãng thì cũng đừng lo lắng, trên thị trường hiện nay có khá nhiều những chiếc xe cũ hoặc những chiếc xe lắp ráp có chất lượng khá ổn mà  giá rẻ phù hợp với túi tiền của bạn. Mua những chiếc xe như thế này thì bạn cần chú ý đến nước sơn của xe, khung xe làm từ nhôm hay thép, cốt giữa có tốt không, chống thấm nước không, mua tại cửa hàng nào đáng tin cậy và có chế độ bảo hành gì không? Thường mua những chiếc xe fixed với giá rẻ thì phần khung xe sẽ làm từ thép nặng hơn so với nhôm nhưng về độ bền thì nó có độ bền cao hơn và khó bị gỉ sét với môi trường, nước sơn và mầu sắc xe cũng sẽ đa dạng hơn khi đa phần có thể sơn theo màu yêu thích và sự phối mầu mà người mua muốn.

Chiếc xe Fixed gear giá rẻ thường có giá dao động dưới 3 triệu đồng trong khi xe nhập khẩu có giá cao hơn nhiều. Do vậy tuỳ vào túi tiền của mình mà các bạn nên quyết định mua loại nào.

kinh nghiem mua xe dap fixed gear gia re tai ha noi-03

Địa chỉ bán xe Fixed gear uy tín giá rẻ tại Hà Nội?

Các bạn nên đến cửa hàng FG-Bike, chuyên phân phối các dòng xe đạp thể thao, xe Fixed gear nhập khẩu và lắp ráp với giá cực kỳ ưu đãi. Kể cả những chiếc xe Fixed lắp ráp tại cửa hàng cũng được đảm bảo cao về chất lượng với dịch vụ chăm sóc tốt và có chế độ bảo hành lâu dài.

Trong thời gian này, cửa hàng đang có nhiều chương trình ưu đãi nhằm tri ân khách hàng trong nhiều năm qua nên đây là cơ hội tốt để các bạn có thể mua được những chiếc xe chất lượng mà giá cực rẻ nhé.

Địa chỉ cửa hàng tại số 115, ngõ 164 Vương Thừa Vũ, Thanh Xuân Hà Nội. Các bạn nên trực tiếp qua cửa hàng để được tư vấn và dễ dàng lựa chọn xe hoặc cũng có thể liên hệ tới Hotline: 0933.522.186- 0978.717.115 để được tư vấn nhé!

Chúc các bạn lựa chọn được  những chiếc xe ưng ý nhất!

nhung thanh pho xe dap noi tieng the gioi

Những Thành Phố “Xe Đạp” Nổi Tiếng Thế Giới

Xe đạp là loại phương tiện đi lại có lịch sử khá lâu đời, mặc dù xã hội công nghiệp loại xe này bị thay thế bởi những dòng xe sử dụng năng lượng nhiều hơn, nhưng ở một số nơi trên thế giới phong trào đi xe đạp vẫn diễn ra và dần trở thành nét văn hoá đặc trưng của từng khu vực đó.

Dưới đây chúng tôi tổng hợp được những thành phố xe đạp nổi tiếng nhất trên thế giới.

1.New York (Mỹ)

nhung thanh pho xe dap noi tieng the gioi-01

Là thành phố hiện đại nhất trên thế giới, nhưng hiện nay với sự xuất hiện của nhiều sản phẩm xe đạp thể thao đa dạng, người dân nơi đây cũng sử dụng loại phương tiện này nhiều hơn để tránh được tình trạng tắc đường, bảo vệ môi trường, tiết kiệm chi phí mà lại còn khoẻ mạnh hơn.

2.Copenhagen (Đan Mạch)

nhung thanh pho xe dap noi tieng the gioi-02

Copenhagen nổi tiếng với những dòng xe đạp của dân công sở, học sinh, sinh viên và những người già. Rất nhiều những vị lãnh đạo có địa vị cao trong xã hội nơi đây cũng lựa chọn phương tiện này nên khi nhắc đến thành phố xe đạp, không thể không nhắc đến Copenhagen của Đan Mạch.

3.Amsterdam (Hà Lan)

nhung thanh pho xe dap noi tieng the gioi-03

Tại thành phố này, xe đạp còn được sử dụng nhiều hơn cả dân số nơi đây. Thành phố có truyền thống đi xe đạp lâu đời với những chiếc xe đạp thể thao đa dạng, vừa cổ kính vừa hiện đại góp phần tạo nét đặc trưng không ai không biết đến.

4.Pari (Pháp)

nhung thanh pho xe dap noi tieng the gioi-04

Người Pháp rất lãng mạn nên không khó hiểu họ sẽ lựa chọn xe đạp làm phương tiện lưu thông trên đường. Người dân nơi đây còn có thói quen thuê xe đạp thể thao để hoạt động nên nơi đây còn được  cho là có hệ thống cho thuê xe đạp lớn nhất thế giới. Đặc biệt nơi đây còn được biết đến với nhiều giải đua xe đạp lớn nhất thế giới do đó nó trở thành “thành phố xe đạp” lớn trên thế giới.

5.London (Anh)

nhung thanh pho xe dap noi tieng the gioi-05

Ở London không khó để bắt găp đa dạng loại xe đạp được sử dụng trên các con phố.  Bất kỳ độ tuổi nào, dù học sinh, người trưởng thành hay người cao tuổi đều sử dụng loại xe này với từng mục đích khác nhau, có người đi xe đạp thể thao để đi dạo, có người thì sử dụng để đi làm và những người lớn tuổi cũng sử dụng chúng để rèn luyện sức khoẻ…Nhưng tất cả đã góp phần tạo nên nét đặc trưng cho thành phố này, giảm hẳn tình trạng tắc đường và góp phần làm không khí trong lành hơn.

co nen su dung xe dap fixed gear de di hoc

Có Nên Sử Dụng Xe Đạp Fixed Gear Để Đi Học?

Xe đạp là phương tiện gắn bó với hầu hết các bạn học sinh. Không khó để bắt gặp hàng dài các bạn đi xe đạp thể thao mỗi khi đến trường hoặc tan học. Sắp bước vào năm học mới rồi nên nhu cầu mua sắm xe đạp để đi học cũng là điều được cả các bạn học sinh và phụ huynh quan tâm.

Trên thị trường có nhiều loại xe phục vụ chủ yếu cho việc đi học như xe đạp mini, xe đạp thông dụng, xe đạp thể thao và cả xe đạp fixed gear…

co nen su dung xe dap fixed gear de di hoc-01

Xe đạp Fixed bản chất giống xe đạp thồ ngày xa xưa nhưng nó được cải biến và thay đổi cho phù hợp với nhu cầu xã hội. Loại xe đạp này khá đặc biệt khi không dùng phanh tay mà chủ yếu sử dụng kỹ thuật của đôi chân người sử dụng do vậy khá nguy hiểm nếu cho các bạn mới đi loại xe này.

Vậy có nên sử dụng xe đap Fixed gear để đi học khi loại phương tiện này giúp các bạn học sinh thể hiện cá tính và phát triển cả về thể chất, tinh thần rất tốt nhưng nó lại làm những bậc phụ huynh khá lo lắng về độ an toàn?

co nen su dung xe dap fixed gear de di hoc-02

Fixed gear có thiết kế đơn giản nhất trong các loại xe nhưng bù lại là sự nổi bật của màu sắc và cá tính của người sử dụng, xe có vận tốc khá nhanh nên sẽ tiết kiệm được thời gian đến trường cho các bạn học sinh. Xe sử dụng khá nhiều lực từ đôi chân và các bộ phận khác trên cơ thể nên nó vừa giúp các bạn rèn luyện thể chất, tăng cường chiều cao, tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể giúp các bạn khoẻ mạnh hơn mà còn tạo tinh thần và tăng khả năng tư duy sáng tạo của các bạn, nhất là trong thời đại công nghiệp lười vận động như hiện nay.

Đi loại xe này đến trường còn giúp các bạn năng động hơn và nổi bật hơn so với bạn bè của mình. Đối với các bạn có cá tính thì các bậc phụ huynh càng nên khơi gợi và hướng sự năng động đến cho các bạn ý với những chiếc xe mầu sắc để các bạn phát huy được khả năng của mình. Còn với các bạn nhút nhát một chút thì bố mẹ cũng nên hỏi ý kiến của con cái mình thích dòng xe nào đi học, các bạn ý không muốn thể hiện hoặc sợ những thử thách nguy hiểm như thế thì nên để các bạn đi xe đạp thể thao, cũng rất cá tính, năng động nhưng an toàn hơn so với lựa chọn xe Fixed.

co nen su dung xe dap fixed gear de di hoc-03

Xe Fixed gear là dòng xe không phanh nên không khó hiểu việc lo lắng của những người xung quanh đối với người điều khiển chiếc xe này. Nếu đường đi thuận lợi, không đông người thì không sao, nhưng nếu những chỗ quanh co, đường cua nhiều hoặc ở thành phố đông người thì với chiếc xe không phanh tay rõ ràng sẽ nguy hiểm hơn. Do vậy các bạn học sinh và cả phụ huynh cần cân nhắc có nên lựa chọn loại xe này để cho con em mình đi học hay không.

Hiện nay có rất nhiều bạn sử dụng loại xe này để đi học, vừa giúp các bạn năng động hơn khi gắn kết được với nhiều người, nhiều hoạt động. Loại xe này đi sẽ rất dễ dàng nếu bạn chịu khó rèn luyện kỹ năng và chú ý hơn khi tham gia giao thông. Với các bạn mới muốn theo trào lưu hoặc muốn thể hiện cá tính của mình thì cũng đừng ngần ngại sử dụng để đi học nhé!

nhung chiec xe fixed gear gia duoi hai trieu dang di

Những Chiếc Xe Fixed Gear Giá Rẻ Đáng Đi

Xe đạp fixed gear đã trở thành trào lưu trong suốt thời gian vừa qua, càng ngày càng có nhiều bạn trẻ đam mê và sử dụng phương tiện này để đi học, đi chơi, rèn luyện thể thao và đặc biệt để trình diễn trước đám đông. Nếu bạn có cá tính mạnh mẽ và mong muốn được thể hiện bản thân trước mọi người thì  hãy lựa chọn xe đạp fixed gear ngay nhé!

Dưới đây chúng tôi tổng hợp được những chiếc xe đạp fixed gear giá rẻ đáng đi cho các bạn trẻ!

1.Fixed gear hai mầu (1.500.000 vnđ)

nhung chiec xe fixed gear gia duoi hai trieu dang di-01

Đây là dòng xe không phanh với mầu sắc cực kỳ nổi bật, độc đáo chắc chắn sẽ làm hài lòng các bạn có cá tính, muốn thể hiện bản thân.

Chi tiết sản phẩm:

– Khung sườn xe làm từ hợp kim thép

– Phủ lớp sơn tĩnh điện sáng bóng

– Vành hai lớp

– Đùm hãm lò xo

– Fixed gear loại đạp ngược là phanh.

2.Single speed giá rẻ (1.800.000 vnđ)

nhung chiec xe fixed gear gia duoi hai trieu dang di-02

Cấu hình sản phẩm:

– Khung sườn hợp kim thép carbon sơn tĩnh điện

– Vành hai lớp

– Đùm sunshine ổ bi bạc đạn

– Cốt giữa đúc chống thấm nước

– Fixed gear với hệ chuyển động đạp ngược là phanh.

3.Fixed gear Fury BF500 (1.700.000 vnđ)

nhung chiec xe fixed gear gia duoi hai trieu dang di-03

Đặc điểm thiết kế sườn cong nổi bật, màu sắc cá tính giá lại rẻ chắc chắn là sự lưa chọn đáng đi.

Chi tiết cấu hình:

– Khung  sườn thép cong với lớp sơn tĩnh điện sáng bóng

– Vành nhôm hai lớp chống gỉ

– Cốt giữa bạc đạn chống thấm nước

– Fixed gear loại đạp tiến đi tiến, đạp lùi đi lùi

4.Fixed gear Sport (2.000.000 vnđ)

nhung chiec xe fixed gear gia duoi hai trieu dang di-04

Cấu hình sản phẩm:

– Khung sườn hợp kim thép cacbon

– Lớp sơn tĩnh điện sáng bóng

– Hệ chuyển động đạp tiến đi tiến, đạp lùi đi lùi.

Trên đây là những chiếc fixed gear có giá khá rẻ tại Hà Nội, các bạn có thể tham khảo thêm những dòng xe giá tốt hơn tại đây nhé: xe đạp Fixed gear chính hãng

nhung loi ich bat ngo tu viec di xe dap the thao

Những Lợi Ích Bất Ngờ Từ Việc Đi Xe Đạp Thể Thao

Đi xe đạp từ lâu đã trở thành thói quen của mỗi người. Nó không chỉ là phương tiện đơn thuần đưa bạn đến nơi cần đến mà nó còn có rất nhiều lợi ích bất ngời mang đến cho chúng ta.

Đi xe đạp không đòi hỏi nhiều kỹ năng mà chủ yếu  phụ thuộc vào sự kiên trì và yêu thích của mỗi người. Đối với cuộc sống và thói quen lười vận động như hiện nay thì đây là một phương pháp tích cực và hiệu quả cải thiện chất lượng cuộc sống, nhất là đối với dân văn phòng, học sinh, sinh  viên hoặc những người lớn tuổi…

nhung loi ich bat ngo tu viec di xe dap the thao-01

Tăng cường thể chất

Xe đạp là phương tiện sử dụng chủ yếu sức của bản thân, nó không giống như xe máy hay oto do đó việc sử dụng loại xe này vừa giúp di chuyển dễ dàng vừa tăng cường sức khoẻ cho bản thân lại còn bảo vệ môi trường.

Đi xe đạp tác động trực tiếp đến các cơ bắp nên tạo sự săn chắc và khoẻ mạnh cho các cơ, từ đó tránh được các bệnh về xương khớp và giúp cơ thể dẻo dai hơn. Ngoài ra, đi xe đạp cũng làm cân bằng hệ tim mạch của cơ thể, giúp bão hoà lượng oxy trong máu từ đó giảm các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch, tăng cường sức mạnh cho cơ tim và giúp nhịp tim ổn định hơn, phương pháp này được đánh giá tốt nhất so với các biện pháp như chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông…

Đi xe đạp thường xuyên còn tốt cho hệ tiêu hoá, giúp các cơ quan bài tiết trong cơ thể hoạt động ổn định hơn, tránh được các bệnh về dạ dày, đại tràng…

Giảm cân hiệu quả

Giảm cân là điều rất được quan tâm trong cuộc sống công nghiệp như hiện nay, có khá nhiều phương pháp thể thao giúp giảm cân nhưng nó đòi hỏi sự kiên trì hoặc khá tốn thời gian. Nhưng với những người bận rộn thì việc kết hợp và tiết kiệm thời gian nhưng vẫn giảm được cân và giảm tình trạng béo phì thì sẽ là sự lựa chọn hàng đầu.

Sử dụng xe đạp là điều hoàn toàn phù hợp, vừa kết hợp phương tiện di chuyển, vừa cải thiện sức khoẻ dẻo dai mà lại còn giảm cân .

Theo nhiều nghiên cứu, nếu bạn thường xuyên đi xe đạp mỗi ngày khoảng 1 tiếng thì bạn có thể giảm khoảng 4 đến 6 kg trong một tháng. Phương pháp này đốt cháy lượng mỡ thừa khắp cơ thể do khi đạp xe thì hầu như các bộ phận của cơ thể đều hoạt động. Do vậy những ai đang gặp tình trạng thừa cân béo phì nên lựa chọn phương pháp này để luyện tập nhé!

nhung loi ich bat ngo tu viec di xe dap the thao-02

Giảm căng thẳng, stress

Đi xe đạp vào mỗi chiều muộn sẽ giúp bạn giảm được áp lực trong công việc, cải thiện tâm hồn của mình.

Với không gian thoáng đãng, không khí trong lành mỗi khi đạp xe xung quanh công viên, hồ nước chắc chắn sẽ làm bạn thoải mái hơn sau mỗi giờ lao động mệt mỏi nhiều áp lực. Không những thế  nó còn tạo điều kiện cho bạn gắn kết và thể hiện tình cảm của mình với  những người xung quanh hơn.

Tăng khả năng sáng tạo

Đây là lợi ích tuyệt vời khi bạn sử dụng xe đạp thể thao trên mỗi con đường. Loại phương tiện này bên ngoài giúp tăng cường oxy cho não phát triển, mặt khác còn tạo nhiều cảm hứng sáng tạo hơn do mình được tiếp xúc với thế giới bên ngoài nhiều hơn, cảm nhận được nhiều điều hơn từ cuộc sống. Như vậy trí thông minh cũng sẽ được tăng cường, giúp bạn giải quyết được nhiều công việc hơn, nhất là những công việc đòi hỏi tính sáng tạo cao.

Các chuyên gia khuyên chúng ta nên đi xe đạp dã ngoại thường xuyên để tăng cường các ý tưởng sáng tạo, các biện pháp giải quyết công việc tốt hơn.

nhung dia diem dap xe ly tuong tai ha noi-00

Những Địa Điểm Đạp Xe Lý Tưởng Tại Hà Nội

Xe đạp đang trở thành phương tiện quen thuộc với rất nhiều người. Nó vừa giúp bạn di chuyển, phục vụ mục đích đi học, đi làm, đi chơi, rèn luyện thể thao, trình diễn vừa giúp bạn du lịch và ngắm cảnh đẹp nếu lựa chọn được những cung đường nên đi.  Tại các thành phố lớn như Hà Nội thì không khó để bắt gặp những đoàn người nối đuôi nhau đi xe đạp trên các con đường dài mỗi khi bình minh lên hoặc những chiều tối muộn. Có thể thấy đi xe là một điều rất tuyệt vời trong cuộc sống nhưng nếu có xe đẹp mà chưa biết đi những con đường nào thì cũng sẽ thật đáng tiếc.

Dưới đây chúng tôi tổng hợp được những địa điểm nên đến tại Thủ Đô nếu bạn sở hữu một chiếc xe đap thể thao, xe đạp địa hình hoặc xe đạp Fixed gear…

HỒ TÂY

Nhắc đến Hà Nội thì không thể không nhắc đến Hồ Tây quen thuộc, nơi đây được mệnh danh là hồ lớn nhất Hà Nội với diện tích khá lớn, khoảng cách một vòng hồ rơi vào khoảng 17 km, đi xe máy đã là một điều còn e ngại, nhưng với xe đạp thể thao thì thế nào?

nhung dia diem dap xe ly tuong tai ha noi-01

Với những người đam mê xe đạp thể thao thì điều đó lại càng làm hứng thú hơn, khoảng cách lớn ngay giữa Thành Phố như vậy lại càng làm những những người yêu mến xe đạp mong muốn khám phá và thử thách nhiều hơn.

Nơi đây được khá nhiều tay đua lựa chọn để luyện tập chuẩn bị cho các giải đua xe đạp đường dài.

Với ưu điểm, không gian thoáng mát, không khí trong lành, con đường ven hồ thì khá rộng rãi, đặc biệt mùa hè còn tuyệt đẹp với đầm sen toả hương chắc chắn càng làm hào hứng cho những ai yêu thích bộ môn này hoặc đơn giản rèn luyện thể thao.

Không chỉ có con đường ven hồ mà bên cạnh đó nó còn nối liền với những cung đường thoáng và thu hút khá đông người đam mê xe đạp thể thao cùng luyện tập như đường Thanh Niên, Bến, Đường Ven Hồ.

CẦU LONG BIÊN

Là cây cầu sắt có lịch sử đâu đời được bắc ngang qua con sông Hồng. Đạp xe trên cây cầu này sẽ giúp bạn thư giãn và cảm nhận cuộc sống tốt đẹp hơn, thoải mái hơn nhất là về thời gian chiều chiều vừa ngắm bình minh vừa thư giãn tâm hồn sau một ngày làm việc lao động căng thẳng.

nhung dia diem dap xe ly tuong tai ha noi-02

Cầu có thiết kế rất chắc chắn và đã tồn tại rất lâu đời nên về độ an toàn chắc chắn sẽ đảm bảo cho mọi người. Vì vậy đây được coi là địa điểm khá lý tưởng cho các bạn thanh niên, những người trung niên muốn thử thách và luyện  tập thể thao cùng với chiếc xe cá tính của mình.

HỒ HOÀN KIẾM

Là một biểu tượng của vùng đất Thủ Đô, nằm ở phía trung tâm thành phố và có khoảng cách rất vừa phải cho những ai muốn thư giãn hoặc rèn luyện thể thao, nhất là vào sáng sớm và chiều muộn. Địa danh này vừa giúp các bạn thoả mãn nhu cầu đạp xe lại còn được ngắm cảnh đẹp cổ kính của Hà Nội.

nhung dia diem dap xe ly tuong tai ha noi-03

Với khoảng cách một vòng hồ chỉ gần 2km nên những ai đến đây luyện tập thể thao thì ít nhất sẽ chạy từ 5-10 vòng mới phù hợp.

Đây cũng là nơi tổ chức nhiều cuộc đua xe đạp thể thao, điển hình như giải đua xe đạp VTV cup vừa qua đã thu hút sự chú ý của rất nhiều vận động viên và cả những người yêu mến xe đạp, với diện tích khá nhỏ nên các tay đua đã phải đạp đua khá nhiều vòng (khoảng 50 vòng) quanh bờ hồ.

ĐẠI LỘ THĂNG LONG

Địa điểm cực kỳ đẹp mắt từ trên cao, so với ba địa điểm trên thì Đại Lộ Thăng Long mang một hình ảnh hiện đại, địa hình và cung đường hoàn hảo cho tất cả mọi người từ vận động viên chuyên nghiệp cho tới những bạn mới sử dụng xe đạp địa hình.

nhung dia diem dap xe ly tuong tai ha noi-04

Nơi đây được rất nhiều người lựa chọn làm địa điểm luyện tập  do có ưu điểm cung đường rộng, không có quá nhiều các đoạn địa hình gồ ghề gây nguy hiểm.

mua fixed gear tot nhat o dau

Mua Xe Đạp Fixed Gear Ở Đâu Tốt Nhất?

Xe đạp fixed gear thời gian qua đã làm mưa làm gió ở một bộ phận lớn giới trẻ Việt Nam. Ngày càng có nhiều người lựa chọn sản phẩm này làm phương tiện đi học, đi chơi, đi làm, rèn luyện thể thao và trình diễn. Không khó để bắt gặp những nhóm bạn học sinh, những câu lạc bộ đam mê xe đạp thể thao nổi nên, đặc biệt các kỹ năng biểu diễn của các bạn ấy cũng ngày càng điêu luyện hơn. Nếu bạn là người đam mê và có hào hứng đối với dòng xe này thì nên tham khảo những chia sẻ dưới đây để có thể thực hiện được niềm đam mê của mình một cách tốt nhất nhé!

mua fixed gear tot nhat o dau-02

Thế nào là Fixed gear?

Thực ra xe đạp Fixed gear đã có từ rất lâu rồi, nhưng do thời gian và các chế tạo ngày càng đa dạng và khác biệt nên đến giờ nhiều bạn mới biết. Bản chất xe đạp fixed gear là dòng xe không phanh, sử dụng líp được bắt cố định vào đùm bánh xe nên mới có điểm đặc biệt khi đạp xe  thì xe di chuyển, còn khi dừng thì xe cũng dừng, vì thế bạn không thể để bàn đạp đứng yên khi xe còn đang chuyển động được.

Xe Fixed gear có thiết kế rất đơn giản, nhưng bù lại xe nổi lên với màu sắc nổi bật độc đáo, bạn có thể phối hợp màu theo cá tính riêng của mình hoặc sử dụng xe theo màu sắc thiết kế sẵn của nhà sản xuất. Chắc chắn bạn sẽ nổi bật khi sở hữu chiếc xe độc đáo này.

Dòng xe này tuy đơn giản nhưng nó lại đòi hỏi kỹ năng cao ở người chơi. Nếu bạn chỉ sử dụng thông thường để đi lại thì chỉ cần biết kỹ năng phanh là được, nhưng với những bạn  đam mê thì không chỉ dừng lại ở việc đi được, phanh được mà nó còn đòi hỏi kỹ năng trình diễn. Vì thế nó mới hình thành nên phong trào trình diễn xe đạp không phanh ở các bạn trẻ như hiện nay.

mua fixed gear tot nhat o dau-03

Địa chỉ mua Fixed gear tốt nhất tại Hà Nội?

Phong trào xe đạp không phanh đặc biệt hấp dẫn đối với các bạn trẻ ở thành phố lớn, nơi thường có nhiều công viên hoặc phố trình diễn…Nếu bạn đam mê với thể loại này thì tại sao không sắm ngay cho mình chiếc xe mang  cá tính riêng của mình!

Nếu các bạn ở Hà Nội đang phân vân không biết nên mua ở địa chỉ nào uy tín và tốt nhất thì hãy đến với Công ty CPTM Hải Tú- chuyên phân phối xe đạp Fixed gear, xe đạp thể thao, xe đạp địa hình… rất có uy tín tại Hà Nội và cả nước.  Hàng ngày cửa hàng cung cấp rất nhiều chiếc xe Fixed chất lượng, độc đáo cho các bạn với giá rẻ nhất.

Các bạn có thể trực tiếp qua cửa hàng tại địa chỉ: số 115, ngõ 164 Vương Thừa Vũ, Thanh Xuân, Hà Nội để được tư vấn và hướng dẫn lựa chọn chiếc xe phù hợp nhất với mình hoặc có thể  lựa chọn qua Website: fgbike.vn; Website: fixedgearpro.com những sản phẩm thích hợp nhất với các bạn.

mua fixed gear tot nhat o dau-01

Chúc các bạn sớm tìm được chiếc xe độc đáo thể hiện được đam mê và cá tính của mình!

làm chu fixed gear voi skill co ban

Làm Chủ Fixed Gear với Skill Cơ Bản

Fixed gear hay còn gọi với cái tên quen thuộc xe đạp không phanh đang trở thành trào lưu mới ở Việt Nam, nhất là đối với các bạn trẻ.  Nó tạo hứng thú cho cả người chơi và người xem bởi một phần do kiểu dáng, sự nổi bật của chiếc xe độc đáo này và phần quan trọng do kỹ năng của người sử dụng.  Đa số các bạn chơi xe này lâu thì kỹ năng cũng ngày càng cao, nhưng các bạn mới tiếp cận cũng không cần quá lo lắng đâu nhé, bạn chỉ cần chăm chỉ luyện tập và lưu ý những bí quyết dưới đây là đã có thể làm chủ Fixed gear với Skill cơ bản rồi!

lam chu fixed gear voi skill co ban-01

Fixe gear với đặc trưng sử dụng sức của đôi chân để di chuyển nên điều cần lưu ý là đã lên xe là phải đạp không ngừng, nếu dừng đạp thì xe cũng dừng;

Đối với những bạn mới bắt đầu chơi môn này thì nên lựa chọn địa điểm an toàn, ít người như công viên, mảnh đất trống… tuyệt đối không nên sử dụng ngay trên những con đường đông đúc để tránh nguy hiểm cho bản thân và những người xung quanh;

Mới bắt đầu đi thì nên nhờ người có kinh nghiệm, kỹ năng tốt kèm cặp, chỉ dẫn; hoặc có thể tham gia vào các câu lạc bộ yêu thích xe đạp fixed để vừa có cơ hội trau dồi vừa tạo tiền đề tốt để bạn thể hiện;

Cố gắng Skill phanh chân, đây là yếu tố rất quan trọng đối với dòng xe không phanh này, bạn phải biết cách làm chủ đôi chân,làm chủ phanh thì mới đi tốt được. Chú ý khi phanh thì nên để chân thuận phía sau để có đủ lực để phanh và khi phanh nhớ ngả người về phía trước để giữ cân bằng và phanh kịp thời.

Các bạn nên xem video skill cơ bản dưới đây để có thể dễ dàng làm chủ được chiếc Fixed gear của mình nhé!

Lý Do Khiến Xe Đạp Trường Tồn

Ngày trước, xe đạp quý là thế nhưng theo xu hướng phát triển của công nghệ, xe đạp cũng dần nhường bước cho các phương tiện động cơ tiện lợi hơn. Và tưởng chừng như cơn lốc công nghệ sẽ chôn vùi đi tất cả, nhưng thật bất ngờ xe đạp không hề bị chôn vùi mà ngược lại còn bước đi những bước vững vàng hơn trước…

 
Sự vững vàng, mạnh mẽ đó của xe đạp là đến từ đâu? Nó đến từ chính những lợi ích thiết thực nhất mà xe đạp đã mang lại cho người dùng sử dụng.

ly-do-khien-xe-dap-truong-ton

Một trong những lợi ích tuyệt vời khi bắt đầu đi xe đạp là bạn nhận được một nguồn cung cấp oxy tốt hơn đến tất cả cơ quan chính, trong đó có làn da. Các tế bào da của bạn sẽ được hồi sinh và cung cấp cho bạn lượng collagen tăng cường. Điều này có nghĩa bạn sẽ được bảo vệ tốt hơn chống lại tia cực tím.

Đi xe đạp cũng là hình thức di chuyển xanh. Đi xe đạp thật yên tĩnh và giá rẻ. Ngoài ra, bạn không gây ô nhiễm bầu không khí.

Đi xe đạp cũng giúp bạn đốt cháy calo dư thừa. Một ước tính nói rằng một người phụ nữ có thể đốt cháy 500 calo trong một tiếng đi xe đạp với tốc độ 22,5 km/h. Nếu bạn sống khá gần nơi làm việc và có thể đạp xe trong vòng 20 phút, bạn nên đi xe đạp ít nhất 2 lần một tuần khi thời tiết cho phép. Kết quả thật đáng ngạc nhiên, bạn có thể đốt cháy 3.000 calo trong một tháng.

Đi xe đạp bảo vệ trái tim của bạn. Bất kỳ hoạt động thể chất nào được thực hiện thường xuyên, như nửa giờ mỗi ngày và 5 ngày đi xe đạp mỗi tuần được khuyến khích bởi các chuyên gia y tế trên toàn cầu. Đi xe đạp là một trong những cách vận động với giá rẻ nhất, an toàn nhất và cách dễ dàng nhất.

Đi xe đạp bảo vệ sức khỏe tinh thần của bạn. Với lượng oxy dồi dào được chuyển đến não, hệ thần kinh của bạn sẽ được tăng cường và tươi mới hơn. Điều này có nghĩa bạn sẽ có một hệ thần kinh hoạt động sắc nét hơn và chống lại các bệnh thoái hóa thần kinh. Nghiên cứu cho thấy đi xe đạp có thể là một yếu tố quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tâm thần. Sau khi đi xe đạp, một số nhà nghiên cứu quan sát thấy có sự gia tăng 15% trong khả năng tinh thần và nhận thức.

ly-do-khien-xe-dap-truong-tonh

Đi xe đạp giúp tránh bệnh tiểu đường. Nếu bạn ăn nhiều đồ ăn nhẹ có đường và không bao giờ tập thể dục, bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao. Đi xe đạp trong nửa giờ một ngày thực sự có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đến 40%. Đây là những gì các nhà nghiên cứu ở Phần Lan phát hiện ra.

Đi xe đạp có thể giúp giảm viêm khớp. Nếu bạn bị viêm khớp và không muốn đi bộ hoặc chạy quá nhiều, đi xe đạp là lý tưởng. Các khớp được hưởng lợi khi không bị tác động mạnh hoặc không chịu sức nặng của cơ thể.

Đi xe đạp giúp phát triển nền kinh tế. Đan Mạch là quốc gia rất thân thiện với xe đạp và có những lý do rất kinh tế cho việc này. Trước hết Đan Mạch có thể tiết kiệm 60 triệu USD chi phí y tế hàng năm. Mọi người sẽ trở nên khỏe mạnh hơn vì tỷ lệ mắc bệnh tật giảm. Hãy suy nghĩ về những lợi ích kinh tế khác:

– Làn đường dành cho xe đạp rẻ hơn nhiều so với việc xây dựng đường cao tốc.

– Bạn có thể đậu 20 chiếc xe đạp trong không gian cho một chiếc ôtô.

– Đi xe đạp có thêm thời gian và tự do để mua bán, giúp phát triển các nền kinh tế địa phương.

Đi xe đạp giúp bạn tiết kiệm tiền. Trong suy thoái kinh tế, chúng ta đều tìm cách để tiết kiệm tiền. Chi phí vận chuyển chắc chắn cao. Hãy suy nghĩ về các khoản tiết kiệm được khi đi xe đạp như phí nhiên liệu, phí đậu xe. Bảo trì xe đạp thực sự rẻ và số tiền tiết kiệm có thể mang lại cho bạn một kỳ nghỉ thực sự thú vị.

Cuối cùng là một lời khẳng định dành cho xe đạp, với những lợi ích mà nó đem lại thì chắc chắn rằng xe đạp vẫn sẽ vững vàng tồn tại dù cho các phượng tiện động cơ có phát triển đến đâu đi nữa.

Giảm cân với xe đạp thể thao

Xe đạp thể thao là phương tiện dùng để di chuyển và cũng là thiết bị tập thể dục rất tốt. Đây là môn thể thao thích hợp với tất cả mọi người, ở bất cứ tuổi nào và bất kì thời điểm nào, đi xe đạp cũng là phương pháp giúp giảm cân hiệu quả. Vì vậy, bạn sẽ giảm cân nhanh khi đạp xe đúng cách.

giam-can-voi-xe-dap-the-thao
Đạp xe là một hoạt động toàn thân, nên khi đó cơ thể bạn sẽ tự động loại bỏ được chất béo và đốt cháy calo. Nếu như bạn muốn giảm cân với một môn thể thao đặc biệt như bơi lội, gym,…bạn phải có thời gian làm quen với bộ môn đó khá lâu. Nhưng với xe đạp thì khác, hầu hết chúng ta đã có thể đi xe.

Để việc giảm cân hiệu quả hơn bạn nên thiết lập chế độ tập luyện thật kỹ. Ví dụ bạn có thể đạp xe khoảng 20 phút vào buổi sáng trước bữa ăn sẽ tăng thêm quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể. Đạp xe lúc đói có thể sẽ khiến cho bạn ảm giác hơi mệt, nhưng bạn có thể đi xe với tốc độ chậm.

Việc đi xe vào buổi sáng khiến cơ thể toát mồ hôi loại bỏ được những độc tố sau một đêm dài sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái, hưng phấn và năng động hơn cho ngày mới. Nhằm tăng thêm hứng thú khi đạp xe, bạn có thể lựa chọn luyện tập môn thể thao này ở trên núi, ở đường đua, ở bãi biển, trên đường mòn hay thậm chí đơn giản là ở các đường làng ngõ xóm. Và bạn cũng có thể thường xuyên thay đổi địa điểm đi xe.

Đi xe đạp thể thao với mục đích giảm cân bạn cũng phải từ từ không được hấp tấp, nóng vội. Đặc biệt bạn phải khởi động kỹ trước khi đi, không đươc đạp xe quá nhiều giờ vì như thế sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và khiến bạn nhanh chán môn thể thao này.

Hãy tăng khoảng cách và tốc độ, cố gắng đạp xe đến những nơi bạn thường đi đến bằng xe hơi hoặc xe buýt. Trong vòng một tháng đi xe đạp, bạn sẽ cảm nhận thấy nhiều điều thay đổi với ngoại hình của mình: cơ thể săn chắc hơn, thon gọn và dẻo dai hơn rất nhiều.

Hướng dẫn cách kiểm tra và bảo dưỡng xe đạp thể thao

Xe đạp thể thao cũng giống như một cỗ máy, khi sử dụng một thời gian luôn cần được sửa chữa và bảo dưỡng. Vậy bạn đã biết cách bảo dưỡng xe đạp thể thao thế nào cho đúng chưa? Hãy cùng Fgbike tìm hiểu cách kiểm tra và bảo dưỡng xe đạp sao cho đúng nhé!

huong-dan-kiem-tra-xe-dap-the-thaoh

Bước đầu tiên bạn nên kiểm tra yên xe và ghi đông. Vậy cách kiểm như thế nào? Bạn có thể thử ngồi lên xem yên xe đã phù hợp với mình hay chưa ngồi có cảm thấy thoải mái hay không. Nếu bạn cảm thấy quá cao hoặc quá thấp thì bạn nên điều chỉnh lại sao cho vừa. Sau đó, bạn siết chặt ốc để đảm bảo độ chắc chắn của yên xe, tránh trường hợp yên xe bị lỏng gây tai nạn cho bạn khi tham gia giao thông.

Tiếp đến, bạn hãy kiểm tra đến ghi đông xe đã cân đối hay chưa. Bạn nên cố gắng ngắm điều chỉnh sao cho bánh trước vuông góc với ghi đông xe và sau đó siết chặt lại để cố định ghi đông xe.

Bên cạnh đó bạn cũng phải kiểm tra phanh của xe đạp thể thao xem còn hoạt động hiệu quả không. Nếu phanh đã mòn không còn đủ độ nhạy thì bạn nên thay phanh mới để đảm bảo an toàn khi di chuyển. Cùng với việc kiểm tra phanh thì bạn hãy kiểm tra luôn xích xe xem liệu xích có dị vật hay bị trùng không. Và nhớ rằng hãy luôn tra thêm dầu cho xích nhé!

huong-dan-kiem-tra-xe-dap-the-thao

Tiếp đến bạn hãy kiểm tra đến bánh xe. Đừng bao giờ để bánh xe mềm vì thiếu hơi, điều đó sẽ khiến bạn đạp xe cảm thấy nặng nề và không có bon. Không những thế còn rất nguy hiểm nữa. Khi kiểm tra thấy lốp xe, vành xe có dấu hiệu mòn hỏng hóc thì phải thay kịp thời.

Và điều cuối cùng bạn cũng nên kiểm tra các chi tiết nhỏ khác của xe đạp thể thao như ốc nhé… vì trong quá trình di chuyển rung lắc lâu ngày sẽ khiến ốc dần long ra, và bạn hãy văn chúng thật chặt. Chúc các bạn có những chuyến đi an toàn!